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Lugares turísticos a los que puedes llegar en bicicleta desde el BTH

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Lima es una ciudad moderna que se encuentra en constante crecimiento, y uno de los aspectos más interesantes de esta evolución es la implementación de más ciclovías que interconectan a los distritos para solucionar el problema del tráfico.

Afortunadamente en BTH Hotel Boutique Concept, somos conscientes de este proceso, y queremos ser parte del cambio. 

Razón por la cual, encontrarás disponible varias bicicletas que podrás hacer uso durante tu estadía en el hotel, ya que viene incluida con cualquiera de las habitaciones.

  

Acompáñanos a descubrir estos atractivos turísticos en Lima que podrás conocer recorriendo en bicicleta y disfrutando de la ciudad de una manera especial con todo el estilo BTH.

Museo de la Nación

Este lugar es especial debido a que en sus instalaciones podrás encontrar muchísima cultura debido a que resguarda artesanías, obras de arte, y bastante material valioso de todas las regiones del Perú.

Además, periódicamente están realizando exposiciones de arte contemporáneo.

Se encuentra en la avenida Javier Prado a tan solo 10 minutos de BTH.

Huaca San Borja

Este lugar alberga los restos arquitectónicos pertenecientes a la cultura Ychma. 

Una huaca en la que es posible ver una pirámide trunca, y que fuera ocupada hasta inicios de la Época Colonial. 

Puedes llegar a ella a 12 minutos del BTH, y muy cerca al Museo de la Nación.

Parque de la Felicidad

Muy cerca de los destinos anteriores podrás encontrar este hermoso parque. Específicamente las intersecciones de San Borja Sur y el Boulevard. 

Cuenta con una hermosa laguna artificial, y si vas un domingo podrás ser parte del programa municipal “Muévete San Borja… Muévete”, que promueve el ejercicio de los ciudadanos.

Este bello parque se encuentra a menos de 15 minutos de BTH.

Bosque El Olivar

Cruzando hacia el distrito de San Isidro podrás llegar a este bosque en medio de la ciudad. 

Un lugar maravilloso para conocer, relajarse, o tomarse fotografías.

Tiene una extensión de 23 hectáreas, es conocido por su amplia plantación de olivos, y es considerado Monumento Nacional.

Podrás llegar a él a menos de 20 minutos de distancia desde el BTH.

Huaca Huallamarca

En San Isidro también podrás encontrarte con este majestuoso vestigio de la cultura Ychma.

La Huaca Huallamarca, antiguamente llamada Pan de Azúcar, es una construcción prehispánica de forma de pirámide trunca, situada en plena zona residencial del distrito de San Isidro

Tiene una base de 110 metros de largo por 72 de ancho y una altura de 35 metros, y cuenta con un museo de sitio que comprende todos los restos que se han encontrado durante excavaciones en el sitio.

Podrás encontrarla en el cruce de la avenida El Rosario y la Av. Nicolás de Rivera, y podrás ingresar de martes a domingo desde las 9 de la mañana hasta las 5 de la tarde.

Podrás llegar a la Huaca Huallamarca a menos de 25 minutos de distancia desde el BTH.

Parque Central de Miraflores

Ya en Miraflores podrás encontrar muchísimas actividades y lugares para turistear. 

El primer lugar para empezar tu travesía podrías encontrarlo en el Parque Central de Miraflores, o también llamado “Parque Kennedy”.

La razón principal es por su ambiente cosmopolita y la diversidad cultural que encontrarás en su interior. 

Tiene un anfiteatro con presentaciones artísticas constantemente, una rotonda donde se exhiben y venden distintos productos artesanales, y muchísimos gatos que puedes acariciar y mimar.

Existen colectivos de animalistas voluntarios que cuidan de los gatos y gestionan la adopción responsable con los que puedes colaborar si deseas.

Llegar al parque kennedy es super fácil!, y está a 20 minutos en bicicleta desde el BTH.

Parque del Amor

Manejando desde el Parque Kennedy hasta el malecón, podrás encontrarte con este hermoso parque.

Ideal para ver los más románticos atardeceres junto a la persona amada.

Fue inaugurado el 14 de febrero del año 1983 y tiene una escultura de Víctor Delfín, llamada “El Beso”. 

Llegar a este parque es sencillo, y hay ciclovías por la ruta. La tiempo promedio para llegar a el es de 25 minutos.

Plaza Navegante

Unos metros más allá, podrás encontrarte con este sitio llamado “El faro del navegante”.

Fue inaugurado en 1973, y desde entonces se ha convertido en un lugar especial para contemplar la majestuosidad del Océano Pacífico.

Pasarás una tarde maravillosa, y está a menos de 30 minutos desde el BTH.

HALOWEEKEND GET SPOOKY BTH STYLE!

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¡BTH te tiene reservada una noche cargada de emociones! 

Celebra halloween con toda la elegante extravagancia de BTH, y festeja a lo grande la fiesta más sexy del año !!

 

 ¡Pasa una Noche de Brujas increíble con la promo Halloweekend*! 

 

La promoción Halloweekend incluye 01 noche de alojamiento para 02 personas con late check-out en, desayuno criollo, acceso free a la MadParty, y más sorpresas.

 

Acompáñanos a conocer a detalle los beneficios de esta promo que no te puedes perder:

MadParty 

 

  • Acceso free a la fiesta de halloween con Live DJ
  • Maquillaje de Halloween
  • 02 cócteles de autor en Madbar.
  • Premio al mejor disfraz
  • Fotógrafo profesional

Desayuno Buffet Criollo en Quimera Restaurante

 

Rooms or Loft

Podrás disfrutar de:

  • 01 noche de alojamiento para 02 personas
  • Late Check-Out (Según disponibilidad)
  • Free access al Tone Up Gym
  • Free Parking (Según disponibilidad)
  • Bubble bath soap
  • Bike ride
  • Visit to the Art Gallery
  • 24-hour room service

COSMO

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*Promo válida del 31.10 al 03.11 de 2019.

**Cupos limitados, agendar maquillaje al momento del check in (horario de 17 a 21hs)

La ruta del arte: Galerías que puedes visitar desde BTH

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En BTH Hotel Boutique Concept se respira creatividad, muchos de sus visitantes disfrutan de conocer, apreciar, y conversar acerca del arte.

Disfrutar de las pinturas, y tomarse un tiempo para analizar el mensaje y la propuesta visual de los artistas garantiza una experiencia significativa y vibrante

Cada galería tiene una especialidad como el arte clásico o el contemporáneo, y son muy diferentes tanto en estilo como en estética.

Acompáñanos a conocer una ruta a través de las galerías de arte más significativas en Lima desde BTH Hotel Boutique Concept.

ART GALLERY

La ART GALLERY se encuentra ubicada en las instalaciones de BTH Hotel Boutique Concept, y es un punto de encuentro para una ciudad llena de artistas profesionales reconocidos, y emergentes.

La idea de promover constantemente la creatividad, el carácter original y la esencia libre, nos permite establecer un vínculo entre los artistas de la muestra itinerante y permanente, con los visitantes y huéspedes del hotel.

 

Una galería de arte dentro de un hotel le otorga distinción y una vibra refinada a la experiencia de hospedarse en BTH.

Dirección: Av. Guardia Civil 727, San Borja

MUSEO DE LA NACIÓN

El Museo de la Nación del Perú viene funcionando desde 1990 y es el principal conservador por excelencia del patrimonio nacional, ya que cuenta con miles de piezas originales correspondientes a las diferentes épocas de la historia.

En sus instalaciones se presentan diversas exposiciones temporales y permanentes perteneciente a las diversas culturas y regiones del Perú. 

 Además de presentar las obras de artistas nacionales de renombre, también hay oportunidades en que se exhiben trabajos de artistas internacionales de todas las eras.

Dirección: Av. Javier Prado Este 2465, San Borja

 

Galería Enlace Arte Contemporáneo

La Galería Enlace Arte Contemporáneo se inauguró el 2006 y desde entonces tiene el objetivo de promover las artes visuales peruanas y latinoamericanas.

En esta galería podrás encontrar obras de arte como pinturas al óleo, fotografías y artes textiles. 

Se encuentra localizada en el distrito de San Isidro y es super sencillo llegar hasta allí.

Dirección: Avenida Felipe Pardo y Aliaga 676, San Isidro

 

Revolver Galería

La Revolver Galería está situada en San Isidro y hoy en día ocupa un lugar especial en la oferta cultural de la ciudad desde el año 2008.

Cuenta con instalaciones artísticas realizadas con todo tipo de materiales convencionales y no convencionales. 

Este lugar es el punto de encuentro de un gran número de artistas, ya que para muchos es una galería fuera de lo común, y es una plataforma de internacionalización del arte contemporáneo peruano. 

Trabaja desde la escena local, motiva el intercambio y la conexión con el resto del mundo con un discurso comprometido que permite articular un mejor desarrollo.

Dirección: Av. El Bosque 291, San Isidro

Galería Impakto

La galería IMPAKTO cuenta con un programa de curaduría que explora un extenso conjunto de técnicas artísticas interdisciplinarias con la experimentación. 

Los campos de investigación visual que realizan se enfocan en conceptos como la memoria a través del objeto sensible, la abstracción de la naturaleza o la materialización de la luz, lo que les ha permitido posicionarse como un lugar ideal para nuevos artistas jóvenes. 

Los visitantes son estimulados a interpretar los conceptos artísticos a través de dos espacios propuestos: el área de exposición principal y el área de Pr-jkts. 

Dirección: Av. Sta. Cruz 857, Miraflores

Sala Luis Miró Quesada Garland

La Sala Luis Miró Quesada Garland es una sala de arte contemporáneo sin fines de lucro donde se exhiben proyectos colectivos e individuales relacionados sobre todo a las artes visuales.

Tiene una programación mensual de exposiciones de arte y recibe a un público muy diverso con un promedio de 100,000 visitantes al año debido a su excelente ubicación y la relevancia de las exposiciones que realiza.

Han participado tanto en exposiciones individuales como colectivas más de 900 artistas y colectivos peruanos e internacionales entre los que destacan:

Adolfo Winternitz, Angie Bonino, Camilo Blas, Claudia Coca, Cristina Gálvez, Eugenio Dittborn, Enrique Polanco, Emilio Rodríguez Larraín, Elena Tejada, Fernando Bryce, Fernando de Szyszlo, Johanna Hamann, Lika Mutal, Juan Javier Salazar, Luis Camnitzer, Nam June Paik, Natalia Iguiñiz, Oscar Muñoz, Sonia Prager, Stelarc, Wifredo Lam, Susana Torres, Teresa Burga, y Venancio Shinki, entre otros.

Dirección: Esq. Larco con Diez Canseco. Palacio Municipal de Miraflores

 

Galerías del ICPNA

El Instituto Cultural Peruano Norteamericano (ICPNA) apoya a la escena artística de Lima gracias al financiamiento y a la producción de espacios exclusivos para las artes visuales y escénicas. 

Cuenta con galerías localizadas en varias partes de la ciudad de Lima, como en el centro, Miraflores, La Molina, San Miguel y Lima Norte. Y tienen sobretodo muestras temporales.

Las exhibiciones incluyen obras de arte internacionales, individuales, colectivas y antológicas. 

Dirección: Av. Angamos Oeste 160, Miraflores

Museo de Arte Contemporáneo de Lima

El Museo de Arte Contemporáneo de Lima (MAC) es uno de los museos más importantes de la ciudad desde el 2013, debido a que se especializa en difundir el arte moderno y contemporáneo en la ciudad.

Sus colecciones permanente e itinerante tienen obras nacionales e internacionales, y además cuenta un departamento de educación con varias actividades artísticas para el público en general.

Está ubicado en el distrito de Barranco y es considerado por muchos como un lugar que si o si se debe conocer durante la visita en Lima.

Dirección: Av. Almte. Miguel Grau 1511, Barranco

 

Te invitamos a realizar tu ruta del arte desde el ART GALLERY en BTH, o hacia el mismo, para coronar la jornada con una fabulosa cena gourmet en Quimera Restaurante, o con unas excelentes copas en MADBAR para complementar una experiencia artística en todos los sentidos.

Beneficios de los baños de vapor

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La humanidad ha disfrutado del baño de vapor durante miles de años. Desde los antiguos griegos y romanos, hasta las culturas prehispánicas. 

Con el tiempo, nuestras razones para tomar un baño de vapor han cambiado, pero los beneficios a la salud siguen siendo los mismos. 

Te invitamos a conocer los beneficios de los baños de vapor que podrás disfrutar en las habitaciones de BTH Hotel Boutique Concept.

Mejora la circulación sanguínea

Dentro de las principales causas de muerte se encuentran las relacionadas a enfermedades cardíacas. Razón por la cual es importante proteger su salud cardiovascular.

Puede cuidar su circulación fácilmente con una ducha de vapor debido a que aumenta el flujo sanguíneo en todo el cuerpo. 

En algunos casos, la humedad cálida también puede disminuir la presión arterial, y con esto disminuir un factor de riesgo para desarrollar enfermedades cardíacas.

Desintoxicación

Las toxinas están por todos lados: Desde el aire que respira, la comida que consume, inclusive en las medicinas que toma. 

Afortunadamente, una ducha de vapor le brinda una forma relajante de eliminar las toxinas de su cuerpo a través de la transpiración.

En este caso estamos frente a un método llamado transpiración inducida, y es una técnica agradable para eliminar ciertos pesticidas del organismo.

Otras toxinas como las ocasionadas por el estrés pueden causar estragos en el cuerpo como dolores de cabeza, tensión muscular, dolor en el pecho, fatiga, malestar estomacal, problemas para dormir y más. Y el baño de vapor es una excelente técnica de relajación que puede ayudar a controlar el estrés.

Piel saludable

La radiación ultravioleta y los contaminantes del aire pueden ocasionar capas de suciedad y células muertas que dan como resultado una piel seca, callosa o dañada. 

Un gran paso para mejorar la salud de su piel es suavizar y eliminar algunas de esas capas, y el vapor es excelente para limpiar la suciedad y otros contaminantes de la piel, haciéndole sudar, y eliminandolos por los poros. 

Los poros recién limpiados pueden absorber mejor las cremas para la piel con ingredientes activos, como productos a base de retinol o cremas recetadas de su dermatólogo.

Sueño profundo

Debido al estilo de vida ajetreado, muchas personas no obtienen la cantidad, o calidad de sueño recomendado que necesitan.

Y esto es un problema debido a que la falta de sueño puede dar lugar a una serie de efectos negativos, desde enfermarse con más frecuencia, hasta aumentar el riesgo de tener obesidad, diabetes y enfermedades cardiovasculares.

Felizmente, además de aliviar la rigidez muscular, aumentar la energía y disminuir el estrés, un baño de vapor puede mejorar el sueño. También puede ayudar a las personas que roncan mucho por las noches a limpiar las fosas nasales antes de acostarse.

Recuperación del ejercicio

El vapor es excelente para relajar las articulaciones y los músculos que están rígidos debido al entrenamiento, y ayuda considerablemente en el proceso de recuperación.

Relajarse de esta manera después de un entrenamiento riguroso debería de ser considerado como una recompensa por un trabajo bien hecho.

Si te has decidido tomar un baño de inmediato, te invitamos a reservar cualquiera de las habitaciones de BTH Hotel Boutique Concept que cuentan con su baño de vapor privado.

5 claves para una vida saludable

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A mitad del pasado siglo 20, la esperanza media de vida era de 47 años. Hoy, la esperanza de vida está cerca de los 75 años principalmente por las mejoras en el saneamiento, la vivienda, la educación, el desarrollo de vacunas y antibióticos.

Pero sobre todo por la disminución de la mortalidad en la vejez.

Este gran salto adelante tiene poco o nada que ver con los genes, y tiene mucho que ver con los avances en salud pública y estilos de vida saludables.

Durante los primeros 75 años de vida, los genes tienen una influencia relativamente pequeña en la longevidad, representando solo del 20% al 25% de las razones por las que se llega a esa edad. 

No fumar, comer saludablemente, hacer mucho ejercicio y limitar el alcohol es lo más importante.

Acompáñanos a descubrir 5 claves para una vida más larga y saludable:

1. Come una variedad de alimentos

Debes encontrar tu balance ideal sobre los tipos de alimentos que ingieres. Es importante que consideres la variedad y la calidad, sobre la cantidad.

Por lo que si eres una persona que solamente come frituras, podrías tener el riesgo de sufrir problemas vinculados al consumo de grandes calorías y grasas trans.

La fritura es un método de cocción bastante común, y los alimentos fritos más populares incluyen pescado, papas fritas, tiras de pollo y palitos de queso, aunque puede freír casi cualquier cosa.

A muchas personas les gusta el sabor de los alimentos fritos. Sin embargo, estos alimentos tienden a ser altos en calorías y grasas trans, por lo que comer muchos de ellos puede tener efectos negativos en su salud.

2. Base su dieta en muchos alimentos ricos en carbohidratos

Los carbohidratos tienen que ver con la energía y se encuentran en alimentos como frutas, verduras, panes, pastas y productos lácteos.

Su cuerpo usa estos alimentos para producir glucosa, que es la principal fuente de energía de su cuerpo. La glucosa es un tipo de azúcar que puede usarse de inmediato para obtener energía o almacenarse para usarse más tarde.

Los carbohidratos proporcionan al cuerpo la energía que necesita y son una buena fuente de muchas vitaminas y minerales. Sin embargo, no todos los carbohidratos son iguales. Coma los carbohidratos adecuados para bajar de peso

Coma muchas frutas y verduras frescas, que pueden agregar variedad, color y sabor a las comidas. Los granos integrales como el trigo integral, las tortillas de maíz y el arroz integral son excelentes fuentes de carbohidratos saludables. 

Consulte la etiqueta nutricional de los productos que compra para obtener información sobre carbohidratos, incluyendo carbohidratos totales, fibra dietética y azúcares.

3. Reemplace las grasas saturadas con grasas no saturadas

La grasa saturada es un tipo de grasa no saludable junto con las grasas trans. Estas grasas suelen ser sólidas a temperatura ambiente.

Los alimentos como la mantequilla, los aceites de palma y coco, el queso y la carne roja tienen altas cantidades de grasas saturadas.

Demasiada grasa saturada en su dieta puede provocar enfermedades cardíacas y otros problemas de salud.

La mayoría de los alimentos tienen una combinación de diferentes grasas. Es mejor elegir alimentos con alto contenido de grasas saludables, como las grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas . Estas grasas tienden a ser líquidas a temperatura ambiente.

Debe limitar las grasas saturadas a menos del 10% de sus calorías diarias. Para reducir aún más su riesgo de enfermedad cardíaca, limite las grasas saturadas a menos del 7% de sus calorías diarias totales. 

Para una dieta de 2,000 calorías, eso es 140 a 200 calorías o 16 a 22 gramos (g) de grasas saturadas al día. Como ejemplo, solo 1 rebanada de tocino cocido contiene casi 9 g de grasa saturada.

4. Reduce la sal y azúcar

El azúcar, en forma de glucosa, suministra energía al cuerpo. Sin embargo, no necesitamos comer azúcar, porque nuestros cuerpos pueden convertir los carbohidratos, e incluso grasas y proteínas, si es necesario, en glucosa. 

Aunque las frutas, las verduras y los lácteos contienen naturalmente algunos azúcares, estos azúcares se “empaquetan” con vitaminas, minerales y fibra, y se liberan lentamente en la sangre. 

La sal es un asunto algo diferente. La sal (cloruro de sodio) es el mayor proveedor de sodio en la dieta. 

El sodio tiene muchas funciones biológicas importantes: transmitir impulsos nerviosos, contraer y relajar las fibras musculares y mantener el equilibrio adecuado de líquidos. 

En personas sanas, los riñones regulan el nivel de sodio del cuerpo al eliminar cualquier exceso. 

Pero si hay demasiado sodio en el torrente sanguíneo, es posible que los riñones no puedan mantener el ritmo. Luego, el exceso de sodio en la sangre extrae el agua de las células al torrente sanguíneo. 

A medida que el corazón trabaja más para bombear el volumen extra de sangre a través de las arterias, la presión arterial aumenta. 

5. Disfruta muchas frutas y verduras

Las frutas y verduras son una buena fuente de vitaminas y minerales, como ácido fólico, vitamina C y potasio.

Son una excelente fuente de fibra dietética que puede ayudar a mantener un intestino sano, prevenir el estreñimiento y otros problemas de digestión. 

Una dieta rica en fibra también puede reducir el riesgo de cáncer de intestino.

Pueden ayudar a reducir su riesgo de enfermedad cardíaca , accidente cerebrovascular y algunos tipos de cáncer.

Las frutas y verduras contribuyen a una dieta sana y equilibrada, Las frutas y verduras tienen un sabor delicioso y hay mucha variedad para elegir.

Las frutas y verduras también suelen ser bajas en grasas y calorías (siempre que no las freír o asar en mucho aceite). Es por eso que comerlos puede ayudarlo a mantener un peso saludable y a mantener su corazón saludable.

 

Si deseas degustar de una excelente alternativa de alimentación, te invitamos a visitar Quimera, el único restaurante con su propio biohuerto dentro de un hotel emblemático.

Este Biohuerto nutre de los mejores insumos para preparar excelentes clásicos de la cultura culinaria peruana, y otras propuestas creativas que te encontrarás en la carta.

Weekend Lovers: Un fin de semana en pareja inolvidable

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Toda pareja debería regalarse a sí misma, por lo menos una vez en cada cierto tiempo, una experiencia especial.

Día a día construyen experiencias que se van convirtiendo en sólidas bases del presente y el futuro de la relación, y cuando miran hacia atrás todo aquello que han logrado juntos los une todavía más.

Existen muchas formas de vivir el romance en una relación, pero sin duda compartir el tiempo en pareja en un fin de semana a solas fortalece los lazos y nos da la oportunidad de vivir una inolvidable experiencia.

Si te gusta disfrutar de una cena romántica o simplemente eres un foodie convencido; si sueñas con un completo tratamiento de spa, o si, mucho mejor, no quieres elegir entre ambas, el BTH Hotel Boutique Concept tiene una propuesta pensada para ti.

Relájate y disfruta

Vive un fin de semana de desconexión, descanso y romanticismo. Nuestras cómodas habitaciones están diseñadas para llenar las expectativas de nuestros visitantes más exigentes. Con suaves y cómodas camas, suaves sábanas hipoalergénicas y cálidas frazadas son el lugar perfecto para descansar en pareja.

Disfruta de un sensual baño de agua burbujeante en tu propia habitación, con nuestras maravillosas tinas de hidromasajes para dos. Y, para aquellos que quieren, liberar tensiones, pueden disfrutar de un relajante baño de vapor sin tener que moverse.

Gourmet

Evidentemente, la gastronomía es uno de los puntos fuertes de cualquier viaje. Otra forma de conocer el destino y de romper la rutina con largas sobremesas y la dieta con algún que otro capricho o platos que no comemos normalmente y algún vino interesante que conocer.

En el BTH Hotel te ofrecemos la mejor combinación: una estancia en nuestro hotel y una experiencia gastronómica única en Quimera Restaurant.

Una cocina – taller enfocada en crear nuevas sensaciones donde el chef Raúl Gutiérrez presenta una carta inspirada en las experiencias vividas en el transcurso de su carrera culinaria.

La romántica propuesta, en el precioso e íntimo restaurante, promete conectar todos sus sentidos en el más alto nivel de placer. Disfruta en pareja los eternos clásicos de la gastronomía peruana que se reinterpretan manteniendo su esencia clásica y tradicional con ingredientes de máxima calidad.

Vida sana para dos

Si quieres combinar tu escapada con algo de ejercicio el BTH Hotel te brinda la posibilidad de salir a explorar el ecológico distrito de San Borja. Un paseo en pareja por las extensas ciclovías a través de amplias áreas verdes para mantener una vida sana.

Complementa un día en pareja con una sesión de yoga en nuestro Tone-Up Gym, la mejor forma de mantenerse activos.

Una noche para disfrutar

Para una cita romántica, ir a un bar siempre es buena opción, el lugar perfecto para que la química fluya entre la pareja. El BTH Hotel tiene el ambiente íntimo perfecto donde pueden conversar y disfrutar en un ambiente sensual para dejarse llevar.

El Mad Bar posee un ambiente mágico, una opción sin igual si lo que está buscando es algo original mientras gozan de un delicioso cocktail.

Aprovecha nuestro paquete “Weekend Lovers” y date un break en pareja para disfrutar un fin de semana inolvidable en el BTH Hotel Boutique Concept. Una experiencia completa para compartir y vivir juntos.

Bleissure: Una tendencia de los viajeros de negocios que debes conocer

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¿Qué es el bleisure? Es una tendencia que ha cobrado fuerza entre los viajeros de negocios. ¿La razón? Desde su significado, esta expresión surge al combinar business and leisure (negocios y placer), una idea sumamente atractiva para los viajeros de negocios del siglo XXI.

En la era de los millennials, han surgido alternativas como el trabajo “remoto”, propiciando que cada vez más empresarios puedan diseñar sus viajes como una aventura de placer.

Actualmente, la tendencia de realizar viajes inteligentes permite cumplir con objetivos de negocio y el disfrutar de tu destino a fondo. Consciente de esto, la industria turística va despertando a las expectativas del bleisure, un nicho de mercado listo para ser atendido.

Esto es lo que puedes hacer para cumplir y superar las expectativas de los nuevos viajeros de negocios, para quienes el bleisure ya es la norma.

Planeación

En el bleisure, la planeación es un elemento fundamental. Piensa en términos de una estrategia inteligente que permite a tus clientes sacar el mayor provecho de un destino.

Un punto a tu favor es ofrecer transportación ágil y puntual desde el hotel hacia centros de negocios. Por ello, en el BTH Hotel contamos con nuestra exclusiva “MadVan”.

Un transporte para todo hombre de negocios que quiera disfrutar de un viaje gratuito desde el aeropuerto hacia el hotel o hacia tu siguiente reunión. Con bebidas y excelente música, perfecta para aquellos que buscan disfrutar de un bleisure perfecto.

Además, ofrecer Internet gratuito y un escritorio ayudará significativamente para liberar el trabajo del día.

Promociones

Ofrecer promociones que faciliten a un viajero extender el viaje resultará atractivo para los amantes del bleisure.

Este es el tipo de detalles que caracterizan la estadía en el BTH Hotel, aquello que nos define y genera lealtad en nuestros huéspedes, algo que nunca tomamos a la ligera en una era de tanta competencia.

Gimnasio e instalaciones deportivas

La salud y la condición física son importantes para las nuevas generaciones de viajeros de negocios, así que siempre elegirán primero un hotel que cuente con gimnasio y otras opciones deportivas, como nuestro servicio de ciclismo por la ciudad.

En el BTH Hotel, incluimos un gimnasio gratuito para atender las necesidades de quienes mezclan negocios con placer.

El bleisure es una tendencia a la alza que seguirá cobrando fuerza durante los próximos años. Como consecuencia del movimiento, no solo se benefician las empresas y sus empleados, sino también el turismo y la economía local.

¿Quién dijo que los viajes de negocios no pueden ser placenteros?

Disfruta de tu siguiente reunión en Lima y descubre los beneficios de un viaje de “Bleisure” hospedándote en el BTH Hotel Boutique Concept: www.bth.pe

6 Hábitos para tener un estilo de vida de bienestar

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Llevar un estilo de vida de bienestar no es algo de un día, ni cuestión de modas. Llevar una vida sana significa estar comprometido con una causa que debería ser tu objetivo principal: hacerte bien.

Así estés en tu ciudad, si sales de viaje o incluso si estás de vacaciones, no deberías perder de vista lo importante.

Por eso es que te compartimos seis comportamientos de personas que llevan un estilo de vida de bienestar, para que descubras si tú también los realizas en tu rutina diaria.

Comer Bien

Alimentarnos con una dieta balanceada es el primer punto para llevar una vida saludable.

La comida nos da la energía necesaria para realizar todas nuestras actividades. Por eso no es sorpresa que alimentarnos con una dieta balanceada sea el primer punto para llevar una vida saludable.

No solo lo que comemos influye en nuestro organismo, también reduce las probabilidades de tener problemas de salud, e incluso de sueño.

Una buena alimentación significa alejarse de alimentos que estén muy procesados o llenos de pesticidas, por ello, en nuestro Quimera Restaurant, utilizamos productos cultivados en nuestro Biohuerto. Una alternativa saludable a la alta cocina.

Moverse Bien

Escoge el deporte indicado para ti y empieza a practicar una rutina de ejercicios que te divierta.

¡Realiza deporte! Ejercitarte te mantiene activo y reduce el estrés. Una de las cosas más placenteras en esta vida es terminar un agotador día con una buena sesión de ejercicio.

Escoge el indicado y empieza a practicar una rutina de ejercicios que te divierta y ayude a vivir de una manera más saludable.

Aprovecha tu estadía en el BTH Hotel y optimiza tus tiempos de ejercicio en nuestro gimnasio privado, para que siguas con tu estilo de vida activo y saludable.

Dormir Bien

No solo es importante dormir las horas necesarias, sino también hacerlo en un lugar lo suficientemente cómodo.

Después de todas las actividades que realizamos, lo más normal es dedicarle un buen tiempo a recobrar todas nuestras fuerzas.

No solo es importante dormir las horas necesarias, sino también hacerlo en un lugar lo suficientemente cómodo para poder descansar tranquilo.

Pasar una buena noche es esencial para amanecer productivo y con el mejor de los ánimos; y no hay nada mejor que descansar en nuestras exclusivas y modernas habitaciones.

Sentirse Bien

Desconéctate y cuida de ti. Dentro de todo el ajetreo, debemos tomarnos un momento para engreírnos y sentirnos bien con nosotros mismos.

Por eso es tan importante que te desconectes y cuides de tu piel, cuerpo y mente. Que te relajes y disfrutes de una buena sesión de masajes cortesía del BTH hotel.

Relajarse con un baño de vapor en nuestras habitaciones es una excelente alternativa para eliminar el estrés antes de dormir.

Trabajar Bien

El trabajo suele ser una parte importante en nuestras vidas, así que realizarlo de la mejor manera posible y con todas las comodidades que necesitas es esencial para estar a gusto y, por lo tanto, desempeñarte bien.

Desde luego, disfrutar tu trabajo, es parte de tener una buena calidad de vida.

Disfrutar Bien

Finalmente, una de las cosas más importantes es disfrutar de la vida. Pasarlo bien y divertirte con los que te hacen feliz.

Rodearte de un ambiente donde te sientas bien y te ayude en tu propósito de tener un estilo de vida de bienestar.

A veces en nuestras ocupadas agendas nos olvidamos que el compromiso más importante que tenemos es con nosotros mismos. Anímate a cuidarte y hacer de ti una prioridad.

Si tienes algunos días en Lima, te recomendamos disfrutar del BTH Hotel un lugar tan comprometido como tú con tu bienestar.

Puedes ser creativo y tener mentalidad empresarial

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Mantener una mentalidad creativa en un entorno empresarial puede resultar complicado. Y, lo que es más difícil, lograr que se preste atención a sus ideas y, finalmente, hacerlas realidad.

La buena noticia es que no es imposible. En el BTH Hotel Boutique Concept, siempre buscamos alternativas sobre cómo se puede mantener activa la mentalidad creativa y hacer que los compañeros presten atención, incluso cuando todo parece estar en su contra.

Convierte una negativa en oportunidad con perseverancia

Una negativa es algo habitual en ámbito empresarial, pero cada vez que se obtenga un no, se debe tener fe en y creer en una idea.

La confianza en el instinto y en uno mismo son clave para lograr convertir ese “no” en un “si” en el mundo empresarial. Muchas de las cosas a las que los jefes se niegan inicialmente acaban siendo algunas de las actividades de mayor éxito.

Así que, si quieres activar la creatividad en la empresa, no dejes que el entorno destruya tus ideas.

Socializa tu idea, y luego, vuelve a socializarla

Busca una excusa para levantarte durante las reuniones. Acércate a la pantalla y gesticula y asigna tareas de seguimiento a otras personas.

Todo el mundo te prestará atención si te levantas. Es como si hubiese ocurrido un milagro, de repente estás al mando y llevas las riendas de la conversación.

No olvides que tendrás que “socializar” su idea, independientemente de lo fantástica que sea. Es posible que tengas que presentarla a cada uno de los interesados individualmente y hablar de ella repetidamente para que no la olviden.

No te desanime si, al principio, la gente se muestra interesada, pero no pasa nada. Tampoco debes desanimarte si después de cierto tiempo nadie se acuerda de que la idea era originalmente suya.

Utiliza la creatividad para conseguir el apoyo de sus compañeros

Cuando sabes que has dado con algo fabuloso, pero parece que nadie aprecia tu flamante idea, recurre a lo inusitado.

Lleva a tus compañeros hacia tu idea creando un poco de colaboración a través de algo distinto. Inventa un juego de preguntas cuya respuesta sea algo que puedan más o menos anticipar.

Aplica ingeniería a la inversa para que den con los fundamentos de tus ideas creativas.

Renuncia de responsabilidad: Esto significa que tendrás que tragar algo de orgullo y compartir parte del crédito por tus ideas.

Pero, si tu prioridad es impulsar aquello en lo que verdaderamente crees, tira algo de confeti emocional y fomenta la reflexión en grupo.

Conoce a tu público

Creo que la frase puede aplicarse perfectamente aquí. Cuando se trata de vender una idea creativa en un entorno empresarial. También se debe presentar hechos y estadísticas que respalden la solidez de esa idea.

Piensa en satisfacer a un público que, muy probablemente, suele pensar de forma más crítica y analítica.

Del mismo modo, toda idea creativa debe estar respaldada por datos (procedentes del seguimiento de benchmarks) que demuestren las posibilidades de destacar en el ámbito que deseemos.

El denominador común: es posible que tengas que librar una dura batalla para que se preste atención a tus ideas en los entornos empresariales. Pero ese no es motivo para desanimarse.

Lánzate y trabaja duro para lograr el apoyo de tus compañeros, lo necesitarás para dar vida a tu creatividad.

Alimenta tus ideas constantemente

Sabemos que una idea creativa no aparece simplemente, que las mentes creativas deben ser alimentadas de vivencias y conocimientos para poder trabajar.

No existe mejor manera de alimentar una mente creativa que hacer trabajar todos los sentidos.

Aprovecha tu estadía en el BTH y enciende tus sentidos con delicias culinarias almorzando en nuestro Quimera restaurant. Una muestra de excelencia y cocina nacional con un toque a nuestro estilo.

Tómate un descanso, intercambia ideas y prueba los deliciosos espíritus de nuestro MadBar.

Con una carta renovada, bebidas exquisitas y un estilo nuevo capaz de levantar los ánimos e inspirar nuevas ideas.

Toda mente empresarial necesita desconectarse y el BTH es el mejor lugar para hacerlo, un espacio en que el la mente empresarial y la creatividad logran una sinergia perfecta.

 

BTH Lifestyle: Consejos para llevar una vida creativa

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Creatividad es una palabra difícil. Los consultores la venden, las marcas la prometen y todos nos esforzamos por conseguirla, con frecuencia sin saber realmente de qué se trata.

Para el BTH Hotel Boutique Concept, la creatividad es algo necesario en nuestro día a día. Es parte de nuestra inventiva, de nuestras vivencias, es algo que debemos apreciar y cultivar.

Creemos que toda persona debe llevar una vida creativa, una vida que, en esencia ayude a ver el mundo como fuente de inspiración y que aprenda a generar ideas con facilidad.

Por ello nosotros, en el BTH Hotel, tenemos una visión confortable y optimista sobre la creatividad y las personas que llegan a vivir una vida creativa.

En nuestra opinión, todos somos almas creativas por naturaleza; solo debemos descubrir cómo aprovechar la inspiración y liberar el espíritu creativo que tenemos dentro.

Dentro de nuestra filosofía encontramos distintas maneras de hacer crecer la creatividad dentro de nosotros y queremos compartir algunos consejos y creencias para vivir una vida creativa de un modo significativo.

Si estás vivo, eres una persona creativa.

Partimos de esta premisa pues creemos que esta creatividad es algo que es parte inherente de cada uno de nosotros, suena a cliché, sí, pero la creatividad nace desde el momento en que empezamos a explorar nuestro entorno.

Para demostrar que todos tenemos esa chispa creativa solo debemos observar la palabra “creatividad” y la reemplazarla por la palabra “curiosidad”, en una forma muy simple de probar que ambas están conectadas en fondo y forma.

Si uno pudiera liberarse de la angustia y de la carga que posiblemente asocia a la palabra “creatividad” porque se ha creído el mito de que solo le pertenece a las personas especiales, atormentadas o profesionales e insertara en su lugar la palabra “curiosidad”, vería que, de hecho, es una persona sumamente creativa, porque toda la creatividad comienza con la curiosidad.

Y una vez que saque provecho de su curiosidad y se permita seguirla a donde sea que lo lleve, se dará cuenta muy rápidamente de que está viviendo una vida mucho más creativa que el año anterior.

No eres un genio; Tienes un genio.

El pensamiento mágico que solemos relacionar con la creatividad es esta idea de que la inspiración no viene de uno, sino que viene a nosotros.

Y la razón por la que elegimos creer esto es, primero, porque lo sentimos así y, segundo, porque así es como prácticamente todos los seres humanos que vivieron antes de la era de la Ilustración describieron la inspiración.

Incluso las personas con un pensamiento completamente científico y racional suelen decir: “Y entonces esta idea me vino a la mente”.

Lo dicen en esos términos, aunque si continuaras preguntándoles luego lo negarían y te dirían de qué parte de la corteza cerebral realmente provino.

En otras palabras, le sacarán el encanto y lo harán completamente aburrido en lugar de ofrecernos esa reminiscencia a Hogwarts y nosotros preferimos que nos recuerde a Hogwarts porque creemos que el único ámbito en nuestras vidas en el que es adecuado y, de hecho, beneficioso tener un pensamiento mágico es en el ámbito de la creatividad.

Realiza algo; Haz algo; Haz cualquier cosa.

Tener una mente creativa es, en cierto modo, como tener una mascota. Debes darle algo para hacer o encontrará algo para hacer, y no te gustará lo que encuentre para hacer.

Así que, si te vas a trabajar y dejas a tu mascota sola y sin ejercitar en tu departamento, cuando regreses a casa verás que consiguió un trabajo y el trabajo que consiguió probablemente fue vaciar todo el relleno de tu sillón o sacar hasta el último trozo de papel higiénico del rollo porque necesita un trabajo.

Una mente creativa es exactamente igual. Una mente creativa necesita una tarea, una pelota que perseguir, un palito que ir a buscar, algunos patos que reagrupar, o se volverá contra sí misma.

Es muy importante para mi salud mental que haga ejercitar a tu mente. Así que dale un trabajo y no te preocupes por si el resultado es magnífico, si les cambia la vida a las personas, si cambia el mundo, si te cambia a ti, si es original, si es innovador, si es comercializable.